提到边后卫,我想大家脑海中一定会闪现出一个个超级球星的名字,比如阿尔维斯、麦孔、卡福、卡洛斯、马塞洛等,这些都是巴西球员,而且全部都是世界顶尖的边后卫,我们还知道阿什利科尔、格罗索、马尔蒂尼、萨内蒂等等一系列耳熟能详的名字,他们在球队中作用十分明显,能攻善守,不仅成为球队的防守屏障,也是进攻战术中不可或缺的一环。

传统的边后卫,就是负责本方半场两翼通道的防守,抵御对方球员带球突破。但是在现代足球节奏日益加快的过程中,边后卫的角色和作用悄然发生改变,且释放了他们更多进攻的天赋。我们业余比赛中,有5人制、8人制和11人制;五人制足球中边后卫跟边前卫其实是一个角色,一般通用1--2--1阵型,我们这篇文章着重探讨的是11人制比赛中边后卫。现在绝大多数球队(无论是业余还是专业)都采取的是4后卫打法,后防线即两个中后卫两个边后卫,中后卫的位置可以平行亦可以前后站位。这种后卫阵型的优点是十分平衡,能攻能守,没有很大的漏洞,比较稳健,所以业余球队一般都是4--4--2的阵型,如果是三后卫的阵型两边的后卫基本不会过多得去参与进攻,而是交给两翼的边锋或者后腰进行协防,五后卫的话基本与四后卫相同。

边后卫在球队战术运用中具有双重角色,既要稳固与防守,也要参与到进攻当中,因为边路是相对于狭窄拥挤的中场来说,是一个很好的突破口。凡事都有两面性,作为边后卫的你大举压上进攻时,你的身后将会留出一大块无人看守的走廊给对方进攻球员,如果在组织进攻中失误或者被断,对方反击质量高的话很可能造成丢球的局面,所以对于边后卫来说,体能和速度是必备的两项素质;除了体能跟速度以外,良好的判断力和大局观是最为重要的。在我以前的文章中可以发现,“球商”是我反复提及以及认为是最重要的一个能力,体能和技术可以通过重复大强度的训练获得提高,但是用脑子踢球却是一项需要天赋和努力共同努力的。本文将讲述业余足球中最重要的两个环节来叙述---进攻和防守时如何做,毕竟如果要全部详细叙述边后卫,篇幅肯定是不够的。

业余比赛中,一般都会安排体力好速度快的年轻小伙子作为边后卫防守,但是不管怎么选都有一些步骤和方法来遵循。赛前,正确的放松和热身。心态放松,如果你是个新手,上场比赛肯定会有所紧张,边后卫这个角色也是对方容易攻击的一个位置,没有调整好心态肯定影响发挥而且容易受伤;第二个就是赛前充分热身了,作为边后卫你常常遇到的是对方边路球员快速突破和奔跑,这时候你经常要做的就是来回冲刺,这时候对腿部的大肌群要求极其高,热身不到位就会拉伤,得不偿失。

赛中,在我方持球进攻时,边后卫需要判断皮球的走势,预判是一名普通球员和一名优秀球员的分水岭之一;打个比方,优秀的前锋他们的嗅觉往往要高于其后卫,才能从严防中获得机会得分,代表人物就是因扎吉。边后卫亦是如此,当本方拿球在右侧时(下文举例时,本文叙述的边后卫都在左路),该插上的时候要坚决,并且让中后卫帮你补位,并且呼叫队友传球。保持自己的节奏十分重要,不要插上时用尽全部力气,不然回防就只能插着腰了。业余球员要分配好体力,不要前几分钟冲刺,后面时间就没体力了,那样就会成为对面的集火点。对于体力不好的边后卫而言,呆在自己的防守区域或者将球传给队友也是一种不错的方法,你要记住一个原则:不做无用功。

赛中,在防守时,如何运用正确的防守技巧化解对方的进攻是边后卫的必修课。首先,当球处于我方禁区附近时,解围至关重要,在掌握了在复杂的情况下解围的能力,你将成为球队中的明星球员,经验是当球进入对方得分范围是把球踢出去,记住不要往自己球队球门方向踢;解围的方法一是开大脚,二是将球踢给队友来组织反击,切记不要粘球,足球是一个团队的运动;解围的技巧包括长传球转移、盘带、传球等,尽管这些基础技能很重要,了解如何衔接你的动作也是很关键的,尤其是在解围之后应该怎么做,是去进攻?还是回位防守?这就需要你的判断能力,也是前文所说的“球商”。有时候解围球没有明显的传球目标,只是为了让球远离本方禁区。